В последнее время зеленый кофе все больше набирает свою популярность благодаря тому, что его наделили удивительными свойствами, способствующими интенсивному похудению. И женщины, готовые пить и кушать что угодно, лишь бы приблизиться к своей цели и скинуть несколько лишних килограмм, действительно скупают этот продукт пачками, возлагая на него особые надежды.
Но так ли это безопасно и не таит ли в себе такой напиток опасность для здоровья и организма? Вот об этом желающие обрести заветную стройность задумываются в самый последний момент, когда уже начинаются проблемы со здоровьем и когда запущен механизм воздействия этого продукта на внутреннюю систему человека, который остановить очень сложно. Поэтому о вреде, наносимом зеленым кофе, следует знать заранее, чтобы, взвесив все отрицательные и положительные моменты, можно было сделать свой правильный выбор.
Негативная сторона зеленого кофе
Прежде чем приступать к такому методу похудения стоит ознакомиться со всеми последствиями, к которым может привести полученный из зеленого кофе напиток, который, по сути, ничем примечательным не отличается от привычного кофе, кроме самих зерен. Они не обжариваются, а остаются в сыром виде.
Отрицательные стороны этого продукта:
- не очень хорошее влияние оказывается на процесс пищеварения, может появиться неприятная и частая изжога или возникнуть проблемы с кишечником, приводящие к расстройству стула;
- из организма вымывается такой важный элемент, как кальций, который отвечает за здоровье и нормальное состояние всей костной системы, в том числе и зубов;
- резко повышается артериальное и внутриглазное давление, из-за чего может появиться помутнение в глазах;
- вред наносится сердечной и сосудистой системам, происходит это из-за того, что кофеин расширяет сосуды и истончает их стенки, и в несколько раз учащает нормальный пульс.
Помимо таких негативных моментов необходимо понимать, что зеленый кофе чаще всего произведен в виде растворимого порошка. А он содержит различные добавки в виде ароматизаторов, красителей, дубильных веществ и консервантов, которые ничего хорошего организму уж точно не принесут.
И это еще не все. Сырые и не обжаренные зерна, которые и представляют собой зеленый кофе, предварительно проходят обработку сильными химическими веществами, которые должны уничтожать мелких насекомых, обитающих в этом сырье. И не факт, что после такой обработки зерна тщательно моются и сушатся. Поэтому можно представить, какой вред получит человек, если к нему попадет именно такой напиток. Неудивительно, что это бодрящее средство имеет свои противопоказания.
Кому категорические нельзя увлекаться зеленым кофе
К сожалению, существует категория людей, которым противопоказано пить напиток, приготовленный из зерен зеленого кофе. Пренебрежение такими рекомендациями может привести к ухудшению состояния и спровоцировать появление серьезных нарушений внутри организма. К таким противопоказаниям относятся:
- период беременности и грудного вскармливания;
- наличие сахарного диабета;
- остеопороз (вследствие вымывания кальция из организма);
- глаукома, которая может принять запущенную форму из-за того, что зеленый кофе провоцирует повышение давления в глазах;
- раздраженный кишечник, склонный к послаблению стула;
- склонность организма к резким скачкам давления;
- плохая свертываемость крови.
И если человек сможет свое состояние здоровья отнести к одному из этих пунктов – это повод отказаться от напитка, приготовленного из зеленого кофе. Хотя найдутся и те, особенно кто-то из представительниц прекрасного пола, желание которых похудеть таким способом перевесит предосторожность и осмотрительность. Но действительно ли зеленый кофе помогает избавиться от нескольких килограммов, не прикладывая к этому больше никаких усилий? В этом также стоит разобраться.
Можно ли похудеть с помощью зеленого кофе?
Производители такого продукта в целях похудения рекомендуют пить приготовленный из него напиток в неограниченных и больших количествах. На самом деле в самих зернах содержится вещество под названием «хлорогеновая кислота», которое способно воздействовать на жировые клетки и расщеплять их. Но этой кислоты настолько там мало, что придется целый день, не переставая, только и делать, что пить данный напиток.
И это на протяжении определенного времени, ведь один день точно ничего не даст. В итоге человек начинает чувствовать, что его состояние ухудшается. Появляются спонтанные головные боли, отдаленно напоминающие мигрень. Может резко повыситься давление, а сердце начнет «выпрыгивать» из груди. А в некоторых случаях может даже возникнуть аллергическая реакция. Ведь организм внутренне начнет сопротивляться такому объему кофеина, что и спровоцирует его защитную функцию в виде аллергии.
И это не говоря о психопатическом состоянии, которое также подвергается изменениям. Появляется безосновательная тревожность и раздражительность, нарушается нормальный сон и человеку становится трудно заснуть. И все это ради того, чтобы фигура стала немного меньше и тоньше. Но стоит ли оно того?
И в заключение
Зеленый кофе действительно может влиять на обменные процессы, происходящие в организме. Но сбросить достаточно большой вес на этом напитке точно не получится, если при этом не соблюдать принципы здорового питания и не заниматься спортом. И, конечно, если у человека имеются противопоказания к употреблению напитка, приготовленного из сырых бобовых зерен, стоит поискать другой метод похудения. Иначе с потерянными килограммами будет уходить и ценное здоровье, которое восстанавливать придется длительный период. Так, может лучше заранее подумать о последствиях и ознакомиться со всеми отрицательными моментами, связанными с таким продуктом.
