Правильное питание - Страница 5 из 6

Что делать когда у ребенка лишний вес?

Родители радуются, когда ребёнок быстро поправляется, забывая о том, что пухленьким карапуз должен быть только до 3–4 лет. Если же ярко выраженная лишняя жировая масса присутствует и в старшем возрасте, …

15 видов напитков, для сохранения красоты, молодости и поддержания здоровья

Напитки – неотъемлемая часть любой трапезы, а некоторые из них, например, соки, вполне могут послужить самостоятельным перекусом или заменить полдник. Они утоляют жажду и дарят прохладу в жару, согревают и …

Использование льна для похудения

Похудение – это процесс, который иногда с лишними килограммами может забрать и чуточку здоровья той особы, которая встала на этот тернистый путь. И пусть отражение первое время и радует своими …

Как выработать привычку есть меньше?

Лишний вес и ожирение у людей давно уже записаны в «проблемы века». Для борьбы с ними создана целая фитнес-индустрия. Но часто только лишь посещения спортзала оказывается недостаточно. Проблема в том, …

Как можно похудеть на чае с корицей?

Коричник – это тропическое дерево, достигающее от 10 до 20 м высоты, но в промышленном выращивании его используют сразу после достижения 3-х метрового уровня. Большинству женщин порошок, полученный в результате …

Как похудеть после родов

Стройная подтянутая фигура – то, чем часто хотели бы похвастаться как юные девушки, так и женщины, ставшие мамами. Однако нередко бывает, что радостям материнства сопутствуют сожаления об утраченной изящности и …

Жиры — все ли вредны?

Как часто тем, кто мечтает похудеть либо имеет проблемы со здоровьем, связанные с сердцем и сосудами, дают рекомендацию отказаться от жирной пищи. Если мотивация стать более стройной сильная, может возникнуть …

Свекла. Польза для здоровья

Наиболее популярными разновидностями свеклы является сахарная, кормовая и обыкновенная. Независимо от наименования, она очень неприхотлива в выращивании, созревает примерно в августе, но, при соблюдении правильных условий, может сохраняться круглый год. …

Корица. На заметку желающим похудеть, рецепты напитков

Большинство жителей нашей страны используют для похудения рецепты на основе корицы на протяжении многих десятилетий. Часто эту специю связывают с приготовлением пирога или глинтвейна. Она имеет насыщенный сладкий аромат, добавляет …

Несколько эффективных рецептов похудения на основе имбиря и лимона

Сочетание имбиря и лимона в напитках удивительно как по вкусовым ощущениям, так и по своим полезным свойствам. Согревающая пряная остринка имбиря и кислый вкус насыщенного витаминами лимона в одной чашке …